Yoghurt&Jus

12 januari 2014

Yoghurt-jus

Dit was al één van mijn favoriete sapjes toen ik bij de sauna werkte. Nog steeds maak ik het graag. Het is fris, gezond, en door de yoghurt vult het ook nog eens.

Gebruik het liefst volle boeren yoghurt, dit maakt de sap mooi vol. Liever een slankere versie? Halfvolle yoghurt kan ook. Gebruik geen magere yoghurt, deze is te zuur en te dun.

 

Dit heb je nodig voor twee grote glazen van 450ml:

– Ongeveer 6 perssinaasappels

– Volle boeren yoghurt

 

Zo maak je het:

Pers de sinaasappels uit en vul de glazen tot een stukje over de helft met het sap. Giet de yoghurt er daarna heel rustig bij; draai rustig rondjes voor een mooi effect.

Print Friendly

You Might Also Like

No Comments

Geef een reactie

Close